Vamos falar de obesidade!

A obesidade é um dos mais graves problemas de saúde que temos que enfrentar, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Considerada uma doença crônica, ela é caracterizada principalmente pelo acúmulo de gordura corporal em uma quantidade que pode acarretar prejuízos à saúde. ^(1,2,3)

Um dos grandes riscos da obesidade é que ela pode aumentar as chances de desenvolvimento de diversas enfermidades, como a hipertensão arterial, diabetes, apneia do sono, complicações cardiovasculares, entre outros. ⁽⁴⁾

Tendo em vista a relevância desse tema para a sociedade, hoje vamos falar sobre esse problema que você precisa ficar de olho. Continue acompanhando a leitura!

O mapa da obesidade

Mais de um bilhão de adultos em todo o mundo estão acima do peso — destes, 500 milhões são considerados obesos. No Brasil, a situação também é preocupante: a pesquisa “Vigitel 2021” realizada pelo Ministério da Saúde constatou que o índice de obesidade entre os brasileiros ficou em 22,35%, um desempenho maior comparado ao ano anterior, de 21,55%. ^(3,5)

Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil tem cerca de 27 milhões de pessoas consideradas obesas. Somando o total de indivíduos acima do peso, o resultado chega a quase 75 milhões. ⁽⁶⁾ De fato, é um problema que precisa de atenção.

Sobrepeso ou Obesidade 

Até aqui, falamos sobre o sobrepeso e a obesidade, mas você saberia indicar a diferença entre um e outro?

Para avaliação de sobrepeso e obesidade, o padrão utilizado internacionalmente e que serve de base para estudos e pesquisas é o IMC (índice de massa corpórea). Ele é calculado dividindo o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). ⁽⁷⁾

Segundo a OMS, uma pessoa tem obesidade quando o IMC é maior ou igual a 30 kg/m² e a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9 kg/m². Os indivíduos que possuem IMC entre 25 e 29,9kg/m² são diagnosticados com sobrepeso e já podem ter alguns prejuízos com o excesso de gordura. ⁽³⁾

Recentemente, surgiu uma nova sugestão de classificar a obesidade, sabia? A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) e SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia) lançaram em conjunto um documento oficial que propõe uma nova maneira de classificar a obesidade baseada na trajetória do peso. ⁽⁸⁾

Mas, como assim? Bom, essa nova proposta parte do peso máximo que uma pessoa alcançou na vida (sem contar períodos especiais, como gravidez), depois, é anotado o quanto de peso ela já perdeu no passado e calcula-se a porcentagem que essa perda representa daquele valor mais alto. Com isso, é possível saber se o quadro de obesidade é reduzido ou controlado, e por aí vai. ⁽⁸⁾

O objetivo desse conceito é mostrar que, na hora de avaliar a obesidade, é essencial perguntar o peso máximo do indivíduo ao longo da vida para entender a sua história e oferecer o melhor tratamento. Assim, essa nova classificação valoriza muito mais um emagrecimento saudável, afinal, uma perda de peso que pode parecer modesta já está relacionada a vantagens para a saúde, independentemente do valor do IMC. ⁽⁸⁾

O que causa a obesidade?

Apesar de a principal causa da obesidade ser a alimentação inadequada ou excessiva, estamos falando de uma doença multifatorial. Por isso, é importante ficar atento com fatores genéticos, metabólicos, sociais, psicológicos e ambientais que podem estar envolvidos nesse processo. ^(9,2)

Dentre os fatores genéticos, por exemplo, a pessoa pode herdar a disposição para obesidade ou ter o metabolismo mais lento, o que acaba facilitando o acúmulo de gorduras e dificulta o emagrecimento, assim como quando há abundância de alimentos e baixa atividade energética, então chamamos de sedentarismo, o segundo fator mais importante que contribui para a obesidade. Quanto aos fatores psicológicos, o estresse e as frustrações também podem desencadear crises de compulsão alimentar. ⁽²⁾

Qual o tratamento para a obesidade? 

Para tratar a obesidade, é preciso uma abordagem multidisciplinar e humanizada. Quando diagnosticada, a principal atitude que deve ser tomada é a adoção de mudanças no estilo de vida, passando de hábitos ruins para os saudáveis, como se dedicar na estratégia alimentar e praticar exercícios físicos. Também pode ser feito o uso de medicamentos, desde controladores de apetite até os que reduzem a absorção de gordura pelo organismo, desde que orientados por um profissional da saúde, claro. ^(7,2)

É importante, também, que os pacientes sejam constantemente incentivados e tratados com acolhimento, uma vez que a obesidade ainda configura um tabu na sociedade e pode ser incompreendida pelos demais. ⁽¹⁰⁾ É preciso respeito e integridade acima de tudo!

Fontes: 

1. ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA. Mapa da Obesidade. Disponível em: <https://abeso.org.br/obesidade-e-sindrome-metabolica/mapa-da-obesidade/>. Acesso em 23 jun. 2022.
2. ROSENBAUM, Paulo. Obesidade. Albert Einstein. Disponível em: <https://www.einstein.br/doencas-sintomas/obesidade
3. SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. Regional São Paulo. A obesidade é uma doença. 2020. Disponível em: <https://www.sbemsp.org.br/imprensa/releases/736-a-obesidade-e-uma-doenca
4. VARELLA, Drauzio. Obesidade, uma doença? Drauzio Varella, 2017. Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/obesidade-uma-doenca-artigo/
5. VALENTE, Jona. Mais da metade dos brasileiros estava com sobrepeso em 2021. AgênciaBrasil, 2022. Disponível em: <https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2022-04/mais-da-metade-dos-brasileiros-estava-com-sobrepeso-em-2021>. Acesso em 23 jun. 2022.
6. SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. 10 coisas que você precisa saber sobre obesidade. 2021. Disponível em: <https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-obesidade-2/
7. SECRETARIA DA SAÚDE DO ESTADO DA BAHIA. Obesidade: a doença crônica que mais cresceu desde o início da VIGITEL em 2006. 2021. Disponível em: <http://www1.saude.ba.gov.br/noticias/noticia.asp?NOTICIA=123936
8. ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA. Nossa proposta de uma nova maneira de classificar a obesidade. 2022. Disponível em: <https://abeso.org.br/nossa-proposta-de-uma-nova-maneira-de-classificar-a-obesidade/
9. CONTE, Juliana. Por que a obesidade é considerada doença crônica? Drauzio Varella. Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/reportagens/por-que-a-obesidade-e-considerada-doenca-cronica/
10. BRASIL. Ministério da Educação. Obesidade é caracterizada como doença crônica. 2020. Disponível em: <https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-sudeste/hu-ufjf/comunicacao/noticias/obesidade-e-caracterizada-como-doenca-cronica