ácido oleico

Ômega 6 e ômega 9 na recuperação muscular

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omega 6 e 9

Futebol, ginástica e tênis são exemplos de práticas desportivas que aguçam a percepção competitiva e o comprometimento em aperfeiçoar a capacidade física para alcançar bons resultados. A diversão também faz parte, mas os treinos intensos ou até mesmo os alongamentos bruscos podem fazer com que as dores musculares e até mesmo a lesão muscular sejam … Ler mais Ômega 6 e ômega 9 na recuperação muscular

Os benefícios do ômega 9 para a saúde

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É só falar em “gordura” que as pessoas logo fogem. Porém, se você é um leitor assíduo do nosso blog e conhece os principais produtos da Vital Âtman, sabe que existem diversos tipos de gordura por aí, inclusive, algumas delas podem nos ajudar – e muito! – a cuidar da saúde. Então, é sempre muito … Ler mais Os benefícios do ômega 9 para a saúde