Seletividade Alimentar: o que é, causas e consequências

seletividade alimentar

A seletividade alimentar, influenciada por fatores genéticos e distúrbios sensoriais, pode persistir da infância à vida adulta, causando sérias deficiências nutricionais e impactando o desenvolvimento físico, cognitivo e social.

As fases do sono: o que acontece enquanto dormimos?

ciclo do sono

Saiba como as fases do sono se alternam em ciclos durante a noite, influenciando sua energia, humor e capacidade cognitiva no dia seguinte. Além disso, conheça os riscos associados à privação de sono, que podem afetar negativamente sua saúde e segurança.

Promovendo qualidade de vida na terceira idade

terceira idade

É muito importante cuidar dos idosos para que eles tenham uma vida digna e saudável. Atividades físicas regulares e uma dieta equilibrada são fundamentais para prevenir doenças crônicas e manter a vitalidade na terceira idade.

6 estratégias para promover saúde no ambiente de trabalho

saúde no trabalho

Investir na saúde dos funcionários não só fortalece a cultura interna, como também impulsiona sua competitividade. Saiba como integrar novas práticas de saúde e bem-estar para promover um ambiente de trabalho positivo, onde os colaboradores prosperam e a empresa cresce.

Descubra 25 benefícios da musculação na gravidez

musculação da gravidez

A musculação na gravidez, feita com segurança e orientação, traz benefícios para a saúde materna e fetal. Consultar médicos e profissionais qualificados permite ajustes nos treinos conforme necessidades individuais, promovendo bem-estar durante toda a gestação.

A importância do ferro: conheça 5 benefícios e cuidados

benefícios do ferro

Entenda por que o ferro é tão importante para nossa saúde e saiba o que acontece quando nosso corpo não tem o suficiente desse nutriente. Conheça também os diferentes tipos de ferro que encontramos nos alimentos e como esse mineral pode beneficiar nosso organismo.

Selênio: um mineral vital para uma vida equilibrada

selênio

O selênio é importante para neutralizar os danos dos radicais livres, mantendo o equilíbrio celular e garantindo o funcionamento saudável das células. Isso promove a saúde geral e pode contribuir para uma vida longa e saudável.

Conheça os benefícios da cúrcuma na saúde gastrointestinal

Descubra como a cúrcuma, conhecida por propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, pode ajudar a equilibrar a flora intestinal e melhorar a saúde digestiva.