6 dicas imperdíveis de self-care e de como inspirar os outros a se cuidarem melhor
Na nossa rotina diária é difícil encontrarmos um tempo para nos cuidar, não é mesmo? Estamos sempre correndo de um lado para outro e nos deixamos em segundo plano. Porém, o self-care é importantíssimo para que possamos viver em plenitude, cuidarmos do outro e também do mundo onde vivemos.