Saúde, Bem Estar, Alimentação Funcional, Ômegas, Vital |
A vitamina B9 é essencial para a saúde, especialmente durante a gravidez. Sua falta pode causar anemia e complicações gestacionais. Consumir alimentos ricos em ácido fólico e, se necessário, suplementos, é crucial para atender às necessidades diárias recomendadas.
Uma das preocupações da maioria dos pais é saber como fortalecer a imunidade das crianças, afinal, durante a infância, com o início do contato com o mundo externo e social, é comum a presença frequente de gripes, resfriados, viroses ou dores de ouvido nas crianças, se tornando uma dor de cabeça para os pais e … Ler mais 4 atitudes que fortalecem a imunidade das crianças