Vamos falar de obesidade!

obesidade

A obesidade é um dos mais graves problemas de saúde que temos que enfrentar, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Considerada uma doença crônica, ela é caracterizada principalmente pelo acúmulo de gordura corporal em uma quantidade que pode acarretar prejuízos à saúde. (1,2,3) Um dos grandes riscos da obesidade é que ela pode aumentar … Ler mais Vamos falar de obesidade!

Importância da Vitamina D nos dias de hoje

Com a correria do dia a dia, a jornada de longas horas dentro de escritórios fechados e pouco tempo de exposição ao sol, a maioria das pessoas acabam ficando deficientes em vitamina D – e o pior, sem saberem disso.