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O dia mal começou e você já se sente cansado. Talvez, uma boa espreguiçada resolva. Mas aí o dia continua e a falta de disposição e energia persistem, então você não consegue cumprir as tarefas rotineiras com a mesma vontade de sempre e se sente mais fraco até para interagir com as pessoas ao seu … Ler mais Falta de disposição e energia: o que pode estar acontecendo com seu corpo?
Com a vida cada vez mais agitada, precisamos de disposição para realizarmos tudo o que propomos a fazer. Mas é aí que tá: nem sempre temos aquele ânimo para cumprir as metas na rotina, mas os compromissos e responsabilidades não tiram férias. Então, buscamos certas alternativas que podem envolver a alimentação, suplementos e outras atividades, … Ler mais Maca Peruana e disposição: qual a relação?
Após um dia longo cheio de tarefas, afazeres diários, trabalho e estresse, nos deparamos com a sensação de que a energia do nosso corpo acabou ou está prestes a acabar, que estamos sem disposição alguma. Nesse caso, é muito comum associarmos o motivo do cansaço a todos esses fatores que acabamos de citar, no entanto, … Ler mais Disposição: quais nutrientes nos ajudam a ter mais energia?