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Intestino preso: 6 dicas para melhorar seu funcionamento

1 de setembro de 202213 de setembro de 2022 Por Vital Âtman

Quantas vezes você vai ao banheiro durante a semana? Além de ser uma pergunta incomum na rotina, sabemos que esse não é bem o tipo de fato que costumamos numerar e acompanhar, mas existem pessoas que realmente precisam de mais atenção nessa área, sobretudo aquelas que têm intestino preso. Cerca de 30% dos brasileiros lidam … Ler mais Intestino preso: 6 dicas para melhorar seu funcionamento

Linhaça: por que você ainda não consome?

30 de novembro de 2017 Por Vital Âtman

Vamos fazer um teste? Pense nos principais alimentos que você ingeriu na última semana. Provavelmente nesta lista não vai ter a linhaça, acertei? Isso porque a maioria das pessoas desconhece todos os benefícios deste pequeno grão. Mas você pode e deve fazer uso deste alimento.
Veja o que ele pode fazer por você: melhorar a textura de pele e cabelo, auxiliar no emagrecimento…