Magnésio: saiba como ele atua no Sistema Neuromuscular

Já abordamos a diversidade de benefícios do magnésio algumas vezes aqui no blog. Você pode conferir a importância deste mineral no nosso corpo clicando neste link:https://vitalblog-dev.actionlabs.com.br/qual-a-importancia-do-magnesio-no-corpo-e-quando-suplementar/ e, se quiser saber como ele pode contribuir no tratamento contra a ansiedade e depressão, é só clicar neste: https://vitalblog-dev.actionlabs.com.br/magnesio-no-combate-depressao-ansiedade/. Agora, você vai entender melhor como ele atua no … Ler mais Magnésio: saiba como ele atua no Sistema Neuromuscular

Conheça os 7 melhores suplementos para atletas de alta performance

Há muito tempo atletas usam dieta e suplementos para ajudar a aumentar a força, a resistência e o desempenho. Já na Grécia antiga, os atletas eram aconselhados a consumir carnes e vinhos exóticos, na esperança de obter vantagem sobre seus oponentes. No início de 1900, o atleta de circo Eugen Sandow começou a usar métodos … Ler mais Conheça os 7 melhores suplementos para atletas de alta performance