Cistite, uma doença que afeta muitas mulheres

cistite

Um dos tipos de infecção bacteriana mais comuns em adultos é a infecção do trato urinário (ITU), definida pela colonização, invasão e proliferação de agentes infecciosos em qualquer parte do sistema urinário. (1,2) As ITUs podem ser classificadas como de trato urinário baixo (uretra e bexiga) ou alto (rins e ureteres) e são mais frequentes … Ler mais Cistite, uma doença que afeta muitas mulheres

Como o câncer de mama pode afetar a fertilidade?

CÂNCER DE MAMA E FERTILIDADE

A partir do momento em que a mulher recebe o diagnóstico do câncer de mama, a prioridade é o tratamento do câncer em si. E, claro, ter isso em mente é essencial para o sucesso dos procedimentos. (1) Porém, se fechar apenas para essa realidade e achar que nada mais importa é preocupante. Uma mulher … Ler mais Como o câncer de mama pode afetar a fertilidade?

Autoexame de mama: você sabe como fazer?

AUTOEXAME

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais atinge mulheres. Segundo o Instituto Nacional do Câncer, esse problema afeta cerca de 60 mil brasileiras por ano. Felizmente, por meio do diagnóstico precoce, as chances de cura da doença são quase totais, chegando a 95%. (1,2) Com a campanha internacional de conscientização sobre … Ler mais Autoexame de mama: você sabe como fazer?

Menopausa chegando e a insônia também? Entenda essa relação!

insonia e menopausa

Os transtornos do sono e insônia já são mais frequentemente observados entre as mulheres do que entre os homens durante a vida adulta, mas quando surgem aqueles período de intensa mudanças hormonais, como a menopausa, a incidência só tende a aumentar. (1) Sem dúvidas, a falta de sono é uma reclamação comum entre as mulheres … Ler mais Menopausa chegando e a insônia também? Entenda essa relação!

5 maneiras de aliviar os sintomas da menopausa

menopausa

Desde o nascimento até o fim da vida, mulheres vivem diversas fases ao longo dos anos. O corpo se transforma continuamente e a mente também. Assim como acontece na adolescência, a oscilação de hormônios motiva uma avalanche de mudanças físicas e comportamentais das mulheres que estão no climatério. (1) Esse processo de transição da fase … Ler mais 5 maneiras de aliviar os sintomas da menopausa

7 dicas para melhorar a concentração e o foco

concentração e foco

Você realmente está prestando atenção neste conteúdo? Talvez, a resposta possa ser não, principalmente se você estiver lendo isso em meio a diversos estímulos externos e internos que a tecnologia nos proporciona diariamente. Pesquisas apontam que, cada vez mais, estamos perdendo a nossa capacidade de focar a atenção em tarefas individuais. E é no trabalho … Ler mais 7 dicas para melhorar a concentração e o foco

Descubra sobre a relação do magnésio com o coração

magnesio e coração

As doenças que acometem o coração são consideradas a primeira causa de morte tanto em países desenvolvidos quanto em desenvolvimento. Em razão do aumento de incidência de doenças cardiovasculares, o número de estudos na área também vem crescendo, sendo assim, novos aliados da prevenção e tratamento para disfunções cardíacas estão se tornando mais conhecidos pela … Ler mais Descubra sobre a relação do magnésio com o coração

3 práticas simples que podem mudar sua vida

exercicio

Acreditamos que, talvez, uma boa parte das pessoas que ainda levam o sedentarismo como um estilo de vida, sem praticar nenhum tipo de exercício ou atividade física, não saem da estagnação por acharem que estão prestes a iniciar um hábito muito complicado em suas vidas. É só ouvirem falar no assunto que prontamente já associam … Ler mais 3 práticas simples que podem mudar sua vida

Intestino preso: 6 dicas para melhorar seu funcionamento

intestino preso

Quantas vezes você vai ao banheiro durante a semana? Além de ser uma pergunta incomum na rotina, sabemos que esse não é bem o tipo de fato que costumamos numerar e acompanhar, mas existem pessoas que realmente precisam de mais atenção nessa área, sobretudo aquelas que têm intestino preso. Cerca de 30% dos brasileiros lidam … Ler mais Intestino preso: 6 dicas para melhorar seu funcionamento

8 coisas que precisam de atenção na sua saúde

saúde

Não importa onde você esteja ou qual idade tenha: cuidar da saúde é fundamental para viver com mais qualidade de vida. Afinal, todos nós temos sonhos que desejamos conquistar, mas, para alcançarmos esses objetivos, o primeiro passo é ter disposição para isso, certo? Por isso, hoje trouxemos 8 dicas para você ficar sempre de olho … Ler mais 8 coisas que precisam de atenção na sua saúde

EPA: um poderoso aliado contra inflamações

inflamação

Se você acompanha o nosso blog, com certeza já ouviu falar do EPA por aqui. Mas, caso precise resfriar a memória, temos o maior prazer de compartilhar conhecimento com você! EPA é o ácido eicosapentaenoico, um ácido graxo poli-insaturado pertencente ao grupo ômega 3. Ele pode ser encontrado tanto em animais, quanto em vegetais. Mas, … Ler mais EPA: um poderoso aliado contra inflamações

A diferença entre o magnésio dimalato e o bisglicinato

magnésio

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a população brasileira tem carência de magnésio. Essa insuficiência pode gerar uma série de manifestações, como a dificuldade de memória, cãibras, fraqueza muscular, tremores, irritabilidade neuromuscular, entre outros. (1,2) Muitas vezes, quando esses transtornos aparecem, costumamos desconfiar de diversos outros fatores e nos esquecemos de considerar que … Ler mais A diferença entre o magnésio dimalato e o bisglicinato