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Estamos acostumados a pensar que o trato gastrointestinal serve apenas para digestão e absorção dos alimentos, mas na realidade, ele também tem ligação com o bom funcionamento do sistema imunológico, sabia? Nesse texto, vamos abordar como o intestino faz para ser um ótimo aliado para a imunidade, doenças que podem aparecer quando o intestino não … Ler mais Sistema digestório e imunidade: qual a relação?
Cada vez mais existem estudos que se aprofundam na avaliação da utilização de plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos para a recuperação da saúde e que comprovam os benefícios de produtos naturais. É o caso da maca peruana, um tubérculo que se destaca por proporcionar o aumento de vitalidade, libido, fertilidade e performance sexual. Existem relatos … Ler mais Maca peruana: benefícios na fertilidade e libido.
Você com certeza já ouviu falar sobre os inúmeros benefícios do ômega 3. Mas você sabe quais são as vantagens que esse ômega pode oferecer à saúde das crianças? Este nutriente ajuda em importantes fases da jornada de crescimento e conta muito para a qualidade de vida quando a criança se transformar em adulto. Por … Ler mais 5 benefícios do ômega-3 para crianças
A saúde mental é um dos muitos fatores que precisam estar em equilíbrio para mantermos um estilo de vida saudável. Acabamos sempre falando muito sobre a saúde física para nutrir o corpo para que possamos ter uma vida mais longa e de qualidade, mas acabamos esquecendo de nossa mente. Sabemos que a rotina costuma tirar … Ler mais Como cuidar da saúde mental? Veja 5 dicas.
A sigla DHA não é estranha, né? Talvez, agora, você não tenha ideia do que seja, mas, com certeza, após descobrir o que é, verá o quanto o DHA é essencial para a sua saúde. DHA significa ácido docosahexaenóico e ele faz parte dos três ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa (AGPICL). Além do DHA, … Ler mais DHA: 4 benefícios desse ômega 3 que você precisa conhecer
Apesar de grande parte da população já ter ouvido falar sobre a desidratação, muitas pessoas não sabem que ela oferece sérios riscos à nossa saúde. Nesse texto, vamos explicar quais podem ser esses riscos e como identificar os sintomas, além de dar dicas para que a desidratação não seja um problema por aí. O que … Ler mais Tudo o que você precisa saber sobre desidratação
A introdução alimentar é um processo natural no desenvolvimento de todas as crianças e, se feita de uma maneira saudável, será de extrema importância para um crescimento com mais saúde e qualidade de vida. Mas você sabe quais alimentos devem ser oferecidos na introdução alimentar e como ela deve ser feita? Vamos descobrir! O que … Ler mais Como fazer a introdução alimentar corretamente?
Desde o início da pandemia, que dura muito mais do que imaginávamos ser possível, fomos colocados a muitas provas. Nossa resiliência e outros valores essenciais para um bom convívio como sociedade foram e estão sendo testados o tempo todo. Existe uma frase bem conhecida, aquela que “estamos todos no mesmo barco”, porém, discordamos dessa afirmação … Ler mais Solidariedade em tempos de pandemia
Com as novas e agitadas rotinas da sociedade moderna, nossa alimentação é cada vez mais inadequada, deficiente de nutrientes e com o sedentarismo nos rondando. Como consequência, estamos mais suscetíveis a uma série de doenças como a obesidade e a síndrome metabólica, que aumentam consideravelmente os riscos de surgimento do temido diabetes tipo 2. No … Ler mais Ômega 7 e Diabetes: entenda essa relação
A pauta imunidade nunca esteve tão em alta como agora. Por conta da pandemia, a imunidade ganhou destaque, atraindo a curiosidade de diversas pessoas que procuram todos os dias melhorar o sistema imunológicopara que ele consiga combater doenças, especialmente o novo coronavírus. Quer entender por que a imunidade é tão importante? A gente te explica! … Ler mais Imunidade e pandemia: como elas se relacionam?
Há séculos a própolis está inserida nos cuidados com a saúde do ser humano. Nem todos sabem, mas além da própolis que costumamos conhecer, existe um outro tipo do composto que tem se destacado com inúmeros benefícios: a própolis verde. Desde a época do Egito Antigo a própolis vem sendo usada devido suas propriedades benéficas. … Ler mais Própolis verde: melhor que os outros tipos de própolis?
“O amor é a força mais abstrata, e também a mais potente que há no mundo”. – Mahatma Gandhi É com essa reflexão que iniciamos o texto de hoje. Como pode algo tão intangível ser tão poderoso? Esse sentimento que tanto ouvimos falar e que, cada vez mais, sentimos a sua escassez nas relações do … Ler mais É preciso amar para viver plenamente