A dislexia é um problema que afeta a forma como algumas pessoas aprendem a ler, escrever e soletrar, sendo bastante comum nas salas de aula. Estudos mostram que entre 5% e 17% das pessoas no mundo têm dislexia. (1) É importante saber que a dislexia não é causada por falta de esforço, atenção, inteligência ou má alfabetização. Na verdade, é uma condição herdada, com alterações genéticas e diferenças no funcionamento do cérebro. (1) Neste texto, vamos falar de maneira geral sobre a dislexia, explicando o que é, os sinais, tipos que existem e como pode ser tratada. Continue lendo para saber mais! O que é dislexia O primeiro ponto que você deve saber sobre a dislexia é que não se trata de uma doença. É um transtorno de aprendizagem com base neurobiológica. (2) Pessoas com dislexia têm um modo diferente de processar informações relacionadas à leitura no cérebro. Os disléxicos encontram dificuldade em associar símbolos gráficos, como letras, aos sons que eles representam e também têm problemas em organizar esses símbolos em uma sequência correta, de forma mental. (3) A palavra dislexia tem origem grega e significa “dificuldade na leitura”. De forma mais simples, a dislexia é a dificuldade que alguém tem para ler. No entanto, o conceito de dislexia é mais complexo do que apenas uma dificuldade na leitura. (2) No Brasil, aproximadamente 30% a 40% das crianças nas séries iniciais enfrentam alguma dificuldade na escola. Entre elas, de 3% a 5% têm transtornos de aprendizagem, sendo a dislexia, também conhecida como transtorno específico

Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo no número de infecções graves causadas por fungos. Essas infecções estão afetando mais as pessoas em hospitais e aquelas que têm um sistema de defesa do corpo mais fraco. (1) Os fungos podem entrar em nosso corpo de várias maneiras diferentes. Algumas infecções são mais leves e não causam muitos problemas, mas outras podem ser bem sérias e até mesmo perigosas. (1) Quando estes fungos causam doenças, as chamamos de micose – o tema principal deste texto! (1) O que é micose? A micose é uma infecção que ocorre quando certos fungos entram em nosso corpo. Esses fungos se adaptam bem a diferentes ambientes, como tipos de solo, plantas, clima e níveis de umidade. Isso pode fazer com que as micoses sejam mais comuns em alguns lugares do que em outros. (2) As micoses mais comuns são as superficiais, que afetam partes do nosso corpo, como a pele, pêlos, cabelo, unhas, órgãos genitais e boca. Além disso, existe um tipo diferente de micose chamada de micose profunda, que pode afetar órgãos internos. (1) Quando esses fungos entram no nosso corpo, gostam de ficar em lugares quentes e úmidos, como entre os dedos dos pés, na genitália, unhas, dobrinhas das mamas e axilas, por serem lugares com condições perfeitas para crescer. (1) No entanto, para que eles causem a doença, outros fatores também precisam estar envolvidos. (1) Como o corpo se defende de micose? O nosso corpo tem uma forma de se defender contra os fungos usando células

Há 26 anos, a nossa empresa nasceu com um objetivo claro: inspirar as pessoas a se cuidarem. Para alcançar isso, criamos produtos inovadores com ingredientes naturais de alta qualidade. Através da nossa filosofia, incentivamos os nossos clientes a buscarem o amor próprio, que os leva a um estilo de vida saudável, permitindo-lhes desfrutar de momentos felizes ao lado das pessoas importantes em suas vidas. Em nossa trajetória, sempre reconhecemos e valorizamos o ciclo da vida, que encontra sua perfeita representação na natureza. Não apenas inspiramos atitudes sustentáveis, mas também as colocamos em prática em todas as etapas, desde a obtenção das matérias-primas até a fase final de produção. Um exemplo concreto disso é a presença do selo Friend of the Sea em nossos suplementos à base de óleo de peixe. Caso você não esteja familiarizado com esse selo e seu significado, te convidamos a continuar a leitura para saber mais. Somos certificados pelas nossas práticas sustentáveis O Friend of the Sea é uma organização com uma missão inspiradora: salvar o ambiente marinho em todo o mundo. Ela é dedicada a proteger os recursos sustentáveis relacionados à pesca, aquicultura, suplementos alimentares, observação de golfinhos e baleias, comércio de peixes ornamentais e navegação. (1) Através de ações em escala global, o Friend of the Sea une países, empresas, cientistas, ONGs e pessoas comuns em prol do uso sustentável dos oceanos e da conservação dos habitats aquáticos. Eles desempenham um papel fundamental no movimento global de sustentabilidade, capacitando todos nós a sermos agentes de mudança. (1) Essa organização

O nosso coração precisa de cuidados em todos os momentos da vida, mas, principalmente, quando chegamos na terceira idade. Por isso, é importante conhecer todos os nutrientes e outras substâncias que podem ajudar a viver essa fase com mais tranquilidade, saúde e bem-estar. Neste texto, você vai conhecer a Coenzima Q10, uma molécula capaz de proporcionar muitos benefícios para a saúde do coração. Continue a leitura para saber mais! Você conhece a coenzima Q10? Conhecida também como ubiquinona, a Coenzima Q10 é uma molécula que desempenha inúmeras atividades no organismo humano, mas que vai diminuindo com a evolução da idade. (1,2) Desde a sua descoberta, muitos estudos demonstraram uma associação entre baixos níveis dessa substância com diversas patologias e sintomas. Por isso, é importante garantir as quantidades suficientes de Q10 funcionando corretamente no organismo. (3) Essa molécula é encontrada em todas as células do corpo, porém em maiores concentrações no coração, fígado, cérebro e músculo esquelético. (4) Uma das suas principais funções é facilitar a produção de ATP (responsável pela produção de energia) e preservar as células de danos causados por radicais livres. Dentre os papéis que a coenzima Q10 exerce, é importante citar, ainda, a sua capacidade de proteger da oxidação de lipoproteínas de baixa intensidade (LDL – também chamado de “colesterol ruim”) e contribuir para a respiração celular. (1,3) Como dissemos, os baixos níveis de coenzima Q10 podem estar relacionados com o desenvolvimento de certas patologias. Estamos falando de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, distrofia muscular, câncer, diabetes mellitus tipo 2 e várias outras

Quantas vezes você já se olhou no espelho e notou algumas marquinhas indesejadas na pele ou sentiu dores nas articulações ao realizar atividades simples do dia a dia? Esses são sinais de que a produção de colágeno pelo seu corpo pode estar diminuindo. (1) Mas, felizmente, a solução pode estar na suplementação de colágeno. Neste texto, vamos falar sobre como a suplementação de colágeno pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida e tornar o seu dia mais leve e saudável. A busca crescente pelo colágeno O colágeno é uma proteína de origem animal que corresponde a 30% ou mais do total de proteínas do nosso organismo. A principal função desse componente é garantir a estabilidade estrutural dos tecidos onde está presente. Pele, ossos, tendões e cartilagens são tecidos compostos principalmente de colágeno. (1,2,3) A partir dos 25 anos de idade, ocorre a redução de colágeno e o aumento da sua degradação. Cada vez mais as pessoas se preocupam com a qualidade de vida e bem-estar. Por isso, a busca de alimentos funcionais que apresentam propriedades terapêuticas, como o colágeno, vem crescendo no mundo todo. (1,3) Os suplementos de colágeno que existem no mercado têm o intuito de minimizar os sinais de envelhecimento e prevenir doenças, como a osteoporose e a osteoartrite. (1,2) Nos próximos tópicos, falaremos mais sobre isso. Acompanhe! Como o colágeno pode ser encontrado? É possível perceber um aumento no interesse pela aplicação industrial de colágeno. Ele pode ser adicionado em suplementos e em uma variedade de alimentos, como iogurtes, embutidos,

Em busca de uma vida saudável e equilibrada, é essencial compreender a importância das vitaminas para o nosso organismo. Dentre elas, as vitaminas do complexo B desempenham um papel crucial em diversas funções vitais. Composto por oito vitaminas distintas, o complexo B oferece uma gama de benefícios para a saúde, desde o suporte ao sistema nervoso até a regulação do metabolismo energético. (1,2) Neste texto, vamos explorar em detalhes cada uma dessas vitaminas, bem como seus benefícios individuais, fontes alimentares e a importância de mantê-las em níveis adequados. Prepare-se para descobrir como as vitaminas do complexo B podem ser aliadas poderosas na busca por uma vida plena e saudável. O que são as vitaminas do complexo B? As vitaminas do complexo B são um grupo de nutrientes essenciais e solúveis em água, que compartilham a característica de serem hidrossolúveis. Isso significa que elas têm a capacidade de se dissolver em água e são absorvidas pelo organismo de diferentes maneiras, dependendo da quantidade consumida. (1) Diferente de outras vitaminas, as vitaminas do complexo B não são armazenadas pelo nosso corpo em grande quantidade. Em vez disso, elas são facilmente eliminadas na urina. Por isso, é importante consumir regularmente alimentos ricos nessas vitaminas para garantir que nosso corpo tenha o suficiente delas. (1) Quais são as vitaminas do complexo B? O complexo B é formado por 8 vitaminas: vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B7 (biotina), vitamina B9 (ácido fólico) e vitamina B12 (cobalamina). (1) Embora