7 atitudes para reduzir o desperdício de alimentos

desperdicio de alimento

O desperdício de alimentos no mundo equivale a 321 mil estádios do Maracanã lotados de comida. Isso corresponde a cerca de 900 milhões de toneladas de resíduos alimentares produzidos por ano, de acordo com os dados da Organização das Nações Unidas (ONU). (1) Enquanto milhões de toneladas de comida são desperdiçadas, milhões de pessoas vivem … Ler mais 7 atitudes para reduzir o desperdício de alimentos

Arginina: o que é, quais os benefícios e para que é indicada?

arginina

Nas últimas décadas, a arginina tem sido foco de estudos na comunidade científica por estar envolvida em diversas funções bioquímicas e fisiológicas no organismo humano. Ela é indicada, principalmente, quando falamos da preocupação em melhorar o desempenho físico, com o propósito de reduzir a fadiga durante a execução de um exercício intenso, sem contar que … Ler mais Arginina: o que é, quais os benefícios e para que é indicada?

Os 3 principais benefícios do azeite de oliva.

azeite

Há quem recuse um prato de salada quando não encontra aquele vidrinho de azeite de oliva sobre a mesa. Afinal, ele pode deixar tudo mais gostoso e, para alguns, é presença obrigatória em qualquer refeição do dia. O azeite é um dos produtos alimentícios mais clássicos da culinária contemporânea e está presente em grande parte … Ler mais Os 3 principais benefícios do azeite de oliva.

Glutationa: você conhece um dos antioxidantes mais importantes do organismo?

glutationa

Quando pensamos no progresso da humanidade, vemos que a consciência da sociedade para uma atenção privilegiada para a saúde só vem aumentando. Isso resulta não só em uma melhora global na saúde, mas também em uma maior expectativa de vida. Novas doenças surgem e a preocupação em descobrir suas causas e prevenção se tornam questões … Ler mais Glutationa: você conhece um dos antioxidantes mais importantes do organismo?

O papel do consumidor consciente

consumo

O consumo faz parte da nossa rotina. Ao longo das últimas décadas, com o rápido desenvolvimento econômico, percebemos que é inevitável que o uso crescente de água, energia e alimentos – recursos essenciais para nossa vida – causem um impacto na natureza.(1) Tais implicações podem ser positivas ou negativas, influenciando tanto a economia e as … Ler mais O papel do consumidor consciente

Empreendedorismo feminino é Vital!

empreendedorismo

Há anos, mulheres vêm lutando por igualdade social e por mais espaço no mercado de trabalho. Felizmente, o empreendedorismo feminino vem crescendo e transformando a realidade de mulheres e suas famílias na sociedade. Porém, apesar dos avanços, um grande caminho ainda precisa ser percorrido. Sendo assim, é importante tratar esse assunto em todas as mídias … Ler mais Empreendedorismo feminino é Vital!

Própolis verde como tomar e como usar

Para muitos povos, a própolis verde  é conhecida como um “elixir da vida”. Rica em uma substância chamada artepellin C, possui diversas propriedades biológicas como ação antitumoral, antioxidante, anti-inflamatória, antibacteriana, podendo ajudar a prevenir várias doenças, desde resfriados até o câncer.

Não gosta de peixe? Existem outras fontes ricas em Ômega 3!

Em todo o Brasil já não é mais novidade ouvirmos falar em Ômega 3 e nos inúmeros benefícios deste ácido graxo essencial para nossa saúde.
Ele pode ser um grande aliado quando incluído em nossa dieta, auxiliando na redução do risco de doenças cardíacas, ajudando a melhorar a memória…

Mais razões para ingerir óleo de peixe: seu corpo vai te agradecer!

Citamos no post “Motivos para ingerir óleo de peixe” bons motivos pelos quais o óleo de peixe é importante para a nossa saúde e deve fazer parte do nosso dia-a-dia. Neste post vamos listar mais alguns benefícios desse poderoso óleo no nosso organismo e por quê você deve incluí-lo na sua alimentação: 1. Transtorno de … Ler mais Mais razões para ingerir óleo de peixe: seu corpo vai te agradecer!